ACT Voluntaria B4 - 4.4. ¿Conozco la información adecuada?
ACTIVIDAD VOLUNTARIA BLOQUE 4
Mi Actividad Voluntaria
para el BLOQUE 4
4.4 ¿Conozco la información adecuada?
Comparto este interesante post del blog del nutricionista JULIO BASULTO
donde escribe unas pocas líneas sobre una de las cuestiones en que existe confusión en relación con la fruta: la diabetes.
¿las personas con diabetes (tipo 1, 2 o gestacional) conviene que tomen fruta?
En enero del presente año 2020, la ADA ha publicado en la revista Diabetes Care un extenso documento titulado "Standards of Medical Care in Diabetes-2018" (Estándares de atención médica en diabetes-2018) en el que dicen:
"Tanto a los niños como a los adultos con diabetes se les aconseja reducir la ingesta de carbohidratos refinados y azúcares añadidos y en su lugar centrarse en los carbohidratos de las verduras, las legumbres, las frutas, los lácteos (leche y yogur) y cereales integrales".
En el siguiente vídeo de tan solo un minuto de YouTube podemos ver al nutricionista JULIO BASULTO tratar brevemente este tema por si os da pereza leer el post, y con solo hacer un clic del ratón, lo podemos escuchar.
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