3.2. ¿Cómo es tu día activo?

La actividad 3.2. ¿Cómo es tu día activo? está divida en 3 puntos a realizar:

1.  Mi Gasto Energético Total Diario - GETD

2.  Ingesta Recomendada de Energía

3. Comparación de GETD (punto 1) con mi Ingesta energética recomendada (punto 2)  VALORACIÓN de los resultados obtenidos y sobre cómo mejorar el estilo de vida

¿Cómo es mi día activo?